פוסטים

אני חיה ונושמת ספורט כל חיי ומתאמנת במגוון ענפים. מזה 20 שנים אני מסמיכה מאמנים ומציידת ספורטאים בארגז כלים שיעזור להם להשיג איזון בין האימונים לבין התזונה כדי לייעל את משטר האימונים- למנוע פגיעות, לדחות תשישות ולהגביר התאוששות במטרה למצות את היכולות ולשפר ביצועים. לנגד עיניי: שתוכלו לממש את פוטנציאל…